El poder de la corporalidad para la gesti贸n emocional 馃挭馃挅

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Hoy quiero compartirte acerca de la importancia y el gran poder que tiene nuestra corporalidad para acceder a nuestros estados emocionales.

驴Sab铆as que con realizar algunos ajustes en tu postura corporal y utilizar algunas palabras en espec铆fico puedes acceder a tus estados emocionales y cambiarlos?

Existe una conexi贸n entre nuestro cuerpo y la mente, cada postura esta asociada a una emoci贸n; al igual que las palabras, cada una tiene un significado para nuestro cerebro, y se sienten de una forma u otra.

Hay palabras y posturas que nos capacitan y potencian, al igual que existen palabras y posturas que nos limitan.

Conocer c贸mo funciona esta informaci贸n en tu cuerpo, te permite poder gestionarlo de una manera diferente, m谩s capacitadora para ti, generando as铆 estados emocionales en armon铆a y equilibrio. Y potenciandote para lograr lo objetivos deseados.

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Feliz semana.

馃槝

Un abrazo.

Johana.

PD: Tienes el poder de cambiar tus emociones.

PD2: Yo creo en ti.

16 Replies to “El poder de la corporalidad para la gesti贸n emocional 馃挭馃挅”

    1. Gracias Lya 馃檹馃徏 Un placer. Te invito tambi茅n a unirte a mi comunidad por correo electr贸nico, donde cada semana comparto ejercicios, t茅cnicas, herramientas, experiencias y oportunidades, para tu crecimiento, evoluci贸n y expansi贸n. Puedes unirte registr谩ndote de forma gratuita en este enlace:https://johanaanez.com/front-page-features/unete-comunidad
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