¡Entrenar a tu pensamiento es posible!
El Programa de Entrenamiento Mental y Gestión Emocional, te enseña a descubrir tus patrones de conducta y pensamiento limitante, para así poder entrenarlo mediante ejercicios y técnicas basadas en la Programación Neuro Lingüística – PNL.
Aprenderás a entrenar a tu mente y a gestionar adecuadamente tus emociones, para así trabajar por tus metas y objetivos.
Las técnicas utilizadas son versátiles, aplicables a diferentes ámbitos de la vida y de gran impacto positivo para el día a día.
Beneficios:
- Creación de estados emocionales en equilibrio.
- Claridad mental para la toma de decisiones acertadas.
- Definición de objetivo ecológico e inteligente.
- Aplicación de diferentes técnicas y herramientas para el logro de estados deseados.
- Identificación de creencias limitantes y patrones de conducta.
- Transformación de creencias en potenciadoras.
- Entrenamiento para la creación de nuevo sistema de creencias.
- Desarrollo de la autovaloración, confianza y seguridad en si mismo.
- Establecimiento de relaciones positivas y comunicación asertiva.
Modalidad:
- Online/ Presencial (Madrid)
Incluye:
- 12 sesiones personalizadas. En 3 meses de trabajo.
- Material para trabajar luego de las sesiones.
- Ejercicios prácticos y vivenciales.
- Seguimiento post- sesión por correo electrónico o Whatsapp.
- Bono: Curso Crea tu vida extraordinaria.
- Contiene 6 módulos de clases en Vídeos.
- Material descargable con ejercicios en PDF.
- Ejercicios de meditación en audio.
Testimonio:
«Un día que no me encontraba bien me hablaron de Johana. Desde la primera sesión fue paciente, cuidadosa y sutil conmigo. Johana me ayudo a entender que esos esquemas aprendidos y pensamientos que no me ayudaban, yo tengo el poder de controlarlos y cambiarlos! Que soy yo la que puedo mejorar mi vida!! Es necesario estar bien yo para poder ser y hacer sentir bien a los que me rodean. He aprendido a quererme, valorarme y estar segura de mi misma!!!! ?Además he aprendido a darme cuenta de mis logros ???? Agradezco a Dios por ponérmela en el camino en el momento que más la necesitaba..! ?? Por toda su ayuda y sus enseñanzas.? Súper recomiendo sus programas» Angélica Rojas.
«Johana Áñez, excelente profesional de la Programación Neurolingüística; nos enseña cómo plantear, definir específica y correctamente un objetivo y conseguirlo, todo desde un punto de vista científico y vivencial. Los resultados de los objetivos expuestos empiezan a verse en el mismo programa. Sin duda, lo recomiendo.» Vanessa Antigüedad.
